Cours collectifs

Salle des enhauts – Salle TrainingUp

Rue des Enhauts

7070 Ville sur Haine

Carte d’abonnement

2 formules de carte nominatives – Cash uniquement

Vestiaire disponible – Pas de douches

Compromis entre gymnastique douce techniques pilates et stretching. Orienté dans un objectif bien-être et de remise en forme.

L’objectif est de s’affiner en mobilisant un maximum de groupes musculaires. Orienté vers la perte de poids et la tonification.

Circuit de préparation physique cardio-musculaire. Destiné à une clientèle motivée recherchant plaisir et performance au sein d’une réelle Team.

Cours sur des vélos fixes axés sur l’endurance, la force, les intervalles à haute intensité modulés selon le niveau de chacun.

Le Fit Boxing est une discipline sportive mélangeant des techniques de pieds et de poings de la boxe au son d’une musique très motivante et rythmée.