Planification d’entraînement, coaching sportif personnalisé et cours collectifs.

TÉLÉPHONE : 0032 499 27 02 67

E-MAIL :            info@trainingup.be

ADDRESSE :   Salle des Enhauts. Ville-sur-Haine

Cours collectifs

Salle des enhauts

Rue des Enhauts

7070 Ville sur Haine

7€/cours  ●  60€/carte de 10 séances

Vestiaire disponible – Pas de douches

ZENERGIE

 

Compromis entre gymnastique douce, techniques de pilates et stretching. Orienté dans un objectif bien-être et de remise en forme.

Lundi : 18H – 19H

FITBURN

L’objectif est de s’affiner en mobilisant un maximum de groupes musculaires. Orienté vers la perte de poids et la tonification.

Lundi : 19H – 20H

BOOTCAMP

Circuit de préparation physique cardio-musculaire. Destiné à une clientèle motivée recherchant plaisir et performance au sein d’une réelle Team.

Lundi : 20H – 21H

SPINNING

Cours sur des vélos fixes axés sur l’endurance, la force, les intervalles à haute intensité modulés selon le niveau de chacun. Idéal pour préparer la saison hivernale au chaud !.

Adresse : Rue des Enhauts 65 7070 Ville-sur-Haine

9€/cours  ●  80€/carte de 10 séances

Jeudi, Samedi : 19H – 20H

Samedi : 9H – 10H