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Le programme

VOTRE OUTIL

Training Up se définit comme un outil d'entraînement principalement axé sur la planification individualisée d’une saison sportive. Il offre la possibilité de progresser intelligemment selon le respect des avancements physiologiques, biomécaniques et bioénergétiques. Training Up n’est pas figé dans le temps mais évolue en regard des nouveaux apports et théories d’entrainement.

Parce qu'un programme n'est efficace que s'il vous est totalement adapté, votre Training Up est 100% personnalisé en fonction des avancements physiologiques, biomécaniques et bioénergétiques

En plus de votre programme, je vous partage mes astuces et même mes itinéraires d'entraînement et de course.

Vous avez accès à votre programme sur la plateforme et bénéficiez ainsi de son interactivité (messageries, commentaires, etc.)

Par son format web, votre programme est toujours à jour, il suit votre évolution en temps réel et est toujours disponible.

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