Mon outil d’entraînement axé sur la planification individualisée d’une saison sportive. Progressez intelligemment selon le respect des avancements physiologiques, biomécaniques et bioénergétiques.
Training Up est un programme 100% personnalisé, interactif et disponible en ligne à tout moment. Je veux apporter les clés adéquates aux besoins de l'athlète
Pour qui ?
Training Up correspond à de nombreux profils : perte de poids, recherche d’explosivité en sports collectifs, ou encore de résistance à l’effort en sport de combat. Mais sa mission première est orientée vers les sports d’endurance.
Comment ?
Via l’onglet My Training UP, vous pourrez directement télécharger votre plan d'entraînement personnel, mais aussi y déposer vos commentaires, questions, et remarques.
TARIFS
60€
Obtenez un plan personnalisé pour une discipline (running, natation ou vélo)
75€
Obtenez un plan personnalisé pour 2 disciplines ou plus (triathlon)
90€
Obtenez un plan personnalisé triathlon + un plan de renforcement musculaire sur mesure
Votre coach personnel
Découvrez les témoignages en vidéo des athlètes accompagnés par Cédric Mulpas.
TEMOIGNAGES
La marge de progression sur divers paramètres physiques fut très vite amplifiée. TrainingUp nous a donné les clefs en termes de puissance et d’explosivité recherchées. Cédric nous a conscientisé quant aux faits de prendre en compte les moindres détails dans notre planification. Nous sommes aussi devenus bien plus souple afin d’éviter blessures et difficultés dans la récupération.
Nicolas et Sébastien Di Franco Athlètes Professionnels MMA
Une rencontre qui date de 30 mois : Que de chemins parcourus depuis grâce à Cédric ! Avec comme point d'orgue fin juin : L'IronMan de Nice. Quel plaisir dans mes entraînements quotidiens, Quel plaisir dans les épreuves ! Merci Cédric pour l'élaboration de mon programme d'entraînement.
Patrice GillardTriathlète Longue Distance
Grâce aux entraînements de Cédric j'ai observé une progression dans les 3 disciplines du triathlon. Entraînements clair et accessible à tous. Toujours disponible pour aider et faire progresser. Si vous cherchez un coach, n'hésitez plus.