Running : pas de cachet, seule une participation de 2€ pour le coaching Runnning du vendredi
1 session d’essai sans carte autorisée par cours au tarif de 8€
Fermeture en juillet/août et ouvert sur les autres congés scolaires selon les disponibilités des moniteurs.
Report d’abonnement sur la durée de validité accepté pour les vacances d’une semaine minimum.
Règlement d’inscription :
Merci de ne vous inscrire qu’à maximum 3 cours par semaine avec vos noms et prénoms. Les cours se déroulent à la salle TrainingUp à Ville Sur Haine (Rue des Enhauts 62 – 7070 Ville-sur-Haine) sauf le cours de Fitburn qui est donné à la Salle des En-Haut.
Description des cours
Zenergie
Compromis entre gymnastique douce techniques pilates et stretching. Orienté dans un objectif bien-être et de remise en forme.
Fitburn
L’objectif est de s’affiner en mobilisant un maximum de groupes musculaires. Orienté vers la perte de poids et la tonification.
Bootcamp
Circuit de préparation physique cardio-musculaire. Destiné à une clientèle motivée recherchant plaisir et performance au sein d’une réelle Team.
Spinning
Cours sur des vélos fixes axés sur l’endurance, la force, les intervalles à haute intensité modulés selon le niveau de chacun.
Fit Boxing
Le Fit Boxing est une discipline sportive mélangeant des techniques de pieds et de poings de la boxe au son d’une musique très motivante et rythmée.