La marge de progression sur divers paramètres physiques fut très vite amplifiée. TrainingUp nous a donné les clefs en termes de puissance et d’explosivité recherchées. Cédric nous a conscientisé quant aux faits de prendre en compte les moindres détails dans notre planification. Nous sommes aussi devenus bien plus souple afin d’éviter blessures et difficultés dans la récupération.

Une rencontre qui date de 30 mois : Que de chemins parcourus depuis grâce à Cédric ! Avec comme point d'orgue fin juin : L'IronMan de Nice. Quel plaisir dans mes entraînements quotidiens, Quel plaisir dans les épreuves ! Merci Cédric pour l'élaboration de mon programme d'entraînement.

Grâce aux entraînements de Cédric j'ai observé une progression dans les 3 disciplines du triathlon. Entraînements clair et accessible à tous. Toujours disponible pour aider et faire progresser. Si vous cherchez un coach, n'hésitez plus.